【初心者～中級者向け】自宅で使える筋トレ器具

こんにちは。予想屋 GONZOです。

今回は、自宅で使える筋トレ器具を紹介します。

と思っているのではないでしょうか。

今回はそんなあなたにおすすめしたい筋トレ器具を紹介します。

運動不足・肥満・モテたいの共通の近道は、筋トレです。

筋トレをすることのデメリットは無いので、するだけ良い事が自分に戻ってきます。

これを機に筋トレを真剣に始めてみませんか。

「筋トレを継続できない」という方もいらっしゃるでしょう。

そんな方におすすめの方法を紹介します。

それは、、脳をだますこと

人間の脳は単純なもので、簡単に騙すことができます。

何度も反復して耳から入ってきた言葉は、脳に刷り込まれます。

人間の脳は耳から入る情報を全て、本当だと思い込む性質があります。

刷り込みが習慣を作り、習慣があなたという人間を作り上げていきます。

筋トレにつらい、キツイ、疲れるのイメージを持っていませんか。

そんなイメージがあるから継続できないのです。

筋トレをする時には、嘘でも「楽しい」「おもしろい」と言葉を発してみて下さい。

数日間続けると、筋トレへのイメージが変わり、ネガティブな感情はなくなっていきます。

など、筋トレをしたいけどジムには行きづらいという方の悩みも解消してくれるのがこの商品です。

筋トレを本気で始めたいという方は是非購入しましょう。

・クレエ　可変式ダンベル

１．ダンベルだけでなく、バーベルとしても使える

腕だけでなく胸も満遍なく鍛えることができます

一器具二役です

２．ポリエチレン製

ポリエチレン製なので、錆びない・匂わない・床を傷けない　の３拍子が揃っています。１２角プレートなので、転がりません

３．７パターンの重量調整が可能

（片方で）３KG・３.５KG・４.５KG・６KG・７KG・７.５KG・１０KG　の７パターンから重量を調整できます。

４．中級者までつかえる２０KGセット

最初は軽く、慣れたらだんだん重く、、と始めたばかりから中級者になってもずっと使うことができます。

５.　圧倒的なコスパ

筋トレ器具のすべての悩みを解決したこの器具が、

３９８０円で購入できます。

継続すればするほど、ジムに通う金額より遥かに安い値段で購入することができます。

最後に。

購入しても筋トレを継続できなければ、脳への刷り込みを行って頑張ってみて下さい。

購入したという行動で一つ、今までの自分から変われています。

自分の目標まで精一杯頑張りましょう。